zavist

Bazični peat je jedna od metoda PEAT tehnike, koji služi za neutralizaciju podsvesnih, emocionalnih naboja,koji nam stvaraju probleme. Sva naša iskustva od rođenja do danas, sve naše naučene i stečene reakcije, stavovi, uverenja su upisane u našoj podsvesti. Oni mogu dovesti do negativnih emocija, negativnih naboja.

tehnike, koji služi za neutralizaciju podsvesnih, emocionalnih naboja,koji nam stvaraju probleme. Sva naša iskustva od rođenja do danas, sve naše naučene i stečene reakcije, stavovi, uverenja su upisane u našoj podsvesti. Oni mogu dovesti do negativnih emocija, negativnih naboja.

Šta su naboji?

Naboji predstavljaju sve nelagode, neprijatnosti, tenzije, koje se u nama manifestuju osecanjima tuge, bola, straha, besa, nesigurnosti,ljutnje, itd. Međutim, nisu svi emocionalni naboji negativni, postoje i pozitivni emocionalni naboji, koji nas mogu blokirati.

Na primer, kada nešto jako želimo, i ulažemo svoju energiju da bi to postigli, dajemo sve od sebe, ali nam to ne polazi za rukom. Tada se radi o preteranoj želji, koja nam stvara tako veliki emocionalni naboj, da sami sebe blokiramo. Tek kada otklonimo ovaj naboj, tada ćemo biti u mogućnosti da se ostvarimo. Jer kada nema naboja, nema ni problema.

Ili kako je Jung rekao: „ Sve dok nesvesno ne dođe na mesto svesnog, ono će voditi naš život, a mi ćemo to zvati sudbinom“.

Gde koristimo bazični peat?

Bazični peat koristimo kod psihosomatskih, subjektivnih, emocionalnih problema. Ova metoda jako dobro funkcioniše kod konkretnih stvari, kao što su: strahovi, fobije, anksioznost, gojaznost, ljubomora, zavist, tuga, ljutnja, nesigurnost, adikcije(zavisnost od pušenja, alkohola, narkomanija), mucanje, zavisnost od slatkiša, čokolade.itd.

U zavisnosti, koliko ima naboja na problemu, potrebno je uraditi od jednog do sedam tretmana. Neke probleme možemo rešiti iz prvog puta, a za neke je potrebno sedam tretmana.

Ovo je odlična tehnika za neutralizaciju situacije sa nekom osobom. Ako smo na nekoga ljuti, ili kada osećamo ljubomoru, zavist, imao problem sa predpostavljenima ili bilo šta drugo. Kada odradimo ovaj tretman,pr. ako smo ljuti na neku osobu, mi više necemo imati ovo osećanje prema toj osobi, jer ćemo neutralizovati negativni, emocionalni naboj. Takođe, bazičnim peatom možemo postići da nam se ova situacija više nikada ne dešava u budućnosti, sa tom, konkretnom osobom.  

Zašto?

Zato što ako ja, na primer, osećam ljubomoru prema nekome, znači da je naboj u meni i kada ja uklonim taj naboj, odnosno to osećanje, ja ću se bolje osećati, promeniću svoji realnost. Prestaću da obraćam pažnju na ponašanje te osobe, i imaću utisak da se osoba povukla, promenila, jer  više neću obraćati pažnju na tu osobu i njeno ponašanje. Jednom rečju, da bi smo promenili druge, potrebno je da promenimo sebe.

Na početku svakog tretmana potrebno je da definišemo problem, kroz situaciju i reakciju. Situacija je konkretan problem koji rešavamo, a reakcija je ono što osećamo. Pr.Ja osećam nesigurnost u vezi svog posla.

Bazični peat radi sa četiri elementa:

1. Slika
2. Misao
3. Emocija
4. Telesna senzacija(gde u telu osećamo sve ovo)

Slika:

Odnosi se na sve ono što smo videli u momentu kada nam se problem desio, ali ne vidimo sebe. „Gledamo kroz svoje oči“.Ulazeći u svoju podsvest, mi evociramo sliku tog događaja koji nam je izazvao emocionalne naboje, i iznosimo samo konkretne elmente, sve ono što vidimo, bez ikakvog objašnjavanja, (kao fotografiju).Pr.Dok smo bili u prodavnici, pozvonio nam je telefon i čuli smo neku ružnu vest. Mi onda nećemo opisivati ovaj ružan događaj za koji smo čuli( jer nismo ni učestvovali u njemu), nego sve ono što smo videli u prodavnici, u momentu kada smo čuli tu ružnu vest.

Misao:

je ono što smo pomislili kada smo se nalazili u tom najtraumatičnijem momentu. Obično nam klijenti kažu:“ A da li je moguće“,“ Ne mogu da verujem da se ovo događa“ i slično.

Emocija:

odnosi se na ono što su osetili u tom najtraumatičnijem momentu. Može biti više emocija.

Telesna senzacija:

je ono mesto u telu, gde osećamo sve ove naboje. Takođe, možemo je osećati u više delova tela.(Grlo, ruke, grudi, ramena, vrat, glava…)

Kako se radi neutralizacija naboja?

Neutralizaciju naboja vršimo kroz šest tačaka na oba oka, tako što se suočimo sa svojim problemom u podsvesti i kroz udah i izdah izbacujemo sve potisnute negativne naboje. Za uspeh termana, jako je važna saradnja, kao i da se ne opiremo negativnim nabojima. Na ovaj način, mogu se rešiti dugogodišnji problemi. Veoma važno je da se u toku i nakon tretmana popije dva, tri litra vode, jer se vodom eliminišu iz tela ovi negativni, emocionalni naboji.

Zato ne dozvolite da vas kontrolišu negativni, emocionalni naboji iz vaše podsvesti, koje nosite u sebi ceo život, jer možete da ih se oslobodite na veoma brz i lagan način, kroz PEAT tehnike, i da postanete slobodni i nezavisni od bilo čega.