Svako želi da bude uspešan, zdrav i bogat. Ali, kako to uraditi? Čini se da je jednostavno. Neophodno je postaviti cilj, napraviti plan i ići po tom putu. I, vodeći se tom mišlju, upućujemo se na putovanje kroz život, računajući na to da možemo postići uspeh i sreću. A glavni instrument koji koristimo za to smo mi sami! Ali, koliko znamo o sebi? Postoje mehanizmi koji rade u našoj glavi, dok planiramo naš život i pokušamo da upravljamo njim. Podsjetimo se ledenog brega. Znamo da se na površini ledenog brega nalazi samo deseti deo, a 90 % leda skriveno je pod vodom. Naš razum je veoma sličan njemu, tako površinski deo možemo nazvati svešću, a donji, skriven od očiju – podsvešću. Svest – je deo razuma koji nam je dostupan. Sve naše misli, logično razmišljanje dešava se na nivou svesti. Svest upravlja svim procesima, uzajamnim odnosima […]
svest
Pušenje, ostavljanje uz pomoć hipnoterapije
Svi znamo da je pušenje ozbiljna zavisnost i da nije lako ostaviti cigarete. Ljudi počinju da puše, veoma svesni rizika od nastanka bolesti, cene cigareta, nalazeći zadovoljstvo u tom ritualu. Ne razmisljaju o posledicama. Često ste čuli kako neki pušač kaže da „od sutra“ prestaje da puši. I pokušavaju to na razne načine, ali se posle nekoliko sati, dana, ipak vraćaju cigaretama. Nisu u stanju da se samostalno oslobode ove navike. Nerviraju se zbog toga i onda puše jos više, i samo upadaju u začaran krug. Pušenje – osećanja i pogrešna uverenja Postoje razna sredstva za odvikavanje od pušenja, ali nisu tako uspešna. Ljudi se često plaše da ostave cigarete, jer misle da neće moći da popune tu „prazninu“ koju popunjavaju pušenjem cigareta, ili misle da će se ugojiti, da će biti nervozni itd. To su sve pogrešne navike, i pogrešna uverenja, koja ste čuli ili pročitali […]